这种年货是一级致癌物,更年期女性慎吃!患癌风险是别人6倍!

时间:2018-02-08 15:15:47 作者:玲玲幽默段子 阅读: 5896 点赞: 51 分享: 28

马上就要过年了,各家各户也准备好了过年的年货,准备到时候和家人大吃一顿。中华饮食博大精深,尤其是那琳琅满目的过年佳肴,想想就让人心之所向。从南到北,少不了腌制的咸鱼、腊肉,也正是因为这些特产,让年过起来更有味道。但是,如果我和你说,这些腌制的年货是百分百的致癌食物,你还会迷恋它们吗?

尤其是更年期女性,进入更年期之后,女性的患癌几率本来就比常人高,如果再常吃致癌食物,患癌几率比常人高出6倍!

那么,更年期女性要吃些什么食物对身体才是最有好处的呢?

1、芝麻

常吃芝麻,可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。有习惯性便秘的人,肠内存留的毒素会伤害人的肝脏,也会造成皮肤的粗糙。芝麻能滑肠治疗便秘,并具有滋润皮肤的作用。利用节食来减肥的人,由于其营养的摄取量不够,皮肤会变得干燥、粗糙。

2、蜂蜜

平时更年期女性可以通过食疗的方法缓解症状,平时可以经常吃富含蛋白质,维生素,铁等的食物,帮助身体补充微量元素,也可经常吃倾,城。蜜,调理卵巢,缓解多种更年期症状,很适合更年期女性,桃包就能找到。

3、芦柑

芦柑富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用; 2. 芦柑内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,可以促进通便,并且可以降低胆固醇; 橘皮苷可以加强毛细血管的韧性,降血压,扩张心脏的冠状动脉,故橘子是预防冠心病的动脉硬化的食品,研究证实,食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇,有助于使动脉粥样硬化发生逆转;

医生:更年期出现这些症状请尽快去医院,晚一步癌症就要来!

慎吃!这3种食物看着美味其实是更年期杀手,想健康一口都别碰!

这4种食物是更年期女性的保护神,专家:不想得癌每天都吃准没错

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